TRISTEZA – Las infusiones compañeras

PLANTEANDO SALUD

Infusiones para momentos íntimos

infusionesEn el post de ayer hablábamos de los cuartos íntimos, esos lugares en los que disfrutamos de momentos especiales, incluidos los relacionados con la introspección, con lo personal, con la tristeza. Y hoy voy a presentaros como acompañar esos momentos con unas agradables infusiones que, además de sus propiedades curativas, destacan por su agradable huella en el paladar. Bien solas, bien combinadas, nos proporcionarán unos gratos sorbos de aroma, calor y sabor.

Ya vienen comercializadas en bolsitas un gran número de plantas para infusión, perfectamente recomendables, con sus propiedades bien diferenciadas, aunque yo siempre recomiendo las recolectadas, por su menor tratamiento industrial. Vamos a insistir en la cuestión del sabor, por lo tanto no vamos a tratar cómo utilizar la planta de forma médica, sino centrándonos en las infusiones de las que mejor sabor podemos obtener. Seguir leyendo TRISTEZA – Las infusiones compañeras

TRISTEZA – el cuarto íntimo

DECORACIÓN

Cuarto íntimo, el refugio de la tristeza.

cuarto intimo estantesDebo confesar que me ha costado orientar el post de hoy, que en teoría tiene que estar relacionado con la tristeza. Cómo vamos a pensar que queremos un ambiente triste en nuestro hogar, vivienda, oficina…. Al contrario, se trata de crear un ambiente agradable, sereno, alegre… Pero quizá en cada hogar quepa un pequeño rincón donde la tristeza pueda ser protagonista; y quien dice la tristeza puede referirse también a la reflexión, al abandono personal, a la egolatría, a la creación… Ese rincón en el que se refugia nuestro más profundo yo cuando el mundo de alrededor nos sobra, en el que se refugian los sentimientos personales, en el que se refugia la tristeza, el cuarto íntimo en el que lo personal se convierte en universo.

Nos referimos a esa estancia en las que, en viviendas con varios miembros, nos permite buscar un cierto grado de intimidad, donde leer un libro, tocar un instrumento, escuchar música… No se trata de una habitación personal, ni tampoco de un despacho. Se trata de una estancia mucho más específica. Vamos a exponer a continuación algunas consideraciones sobre él que pueden ser interesantes. Seguir leyendo TRISTEZA – el cuarto íntimo

TRISTEZA – Momento de inspiración

LA FRASE

Frases que nos evocan momentos tristes

Frases tristes

Momentos tristes - Cuando la tristeza llame a tu puerta déjala entrar, seguro te ofrece algo dulce.

Momentos tristes. Solo las peores tristezas son las que te enseñan lo que es la verdadera felicidad

LA CANCIÓN

Alfonsina y el Mar - Mercedes Sosa - momentos tristesAlfonsina y el mar

 

 

 

      Alfonsina y el mar - Mercedes Sosa

Es una de las canciones más triste que he escuchado jamás, pero también de las más hermosas. Su música es desgarradora, el solo de piano toca directo lo más profundo de nuestras pasiones, y la voz de Seguir leyendo TRISTEZA – Momento de inspiración

TRISTEZA – Sacarle partido a esta compañera

TRISTEZA – INTRODUCCIÓN

Algunos os preguntáis que hace en un blog titulado “Hoy me siento bien” un tema tan escabroso como la tristeza. Yo también me lo pregunté. Pero veréis como a lo largo de estos días queda justificada esta elección. Porque esos momentos de tristeza han producido material suficiente para que podamos alimentar nuestras tristes almas por mucho tiempo.

Cuando estamos invadidos por la tristeza nuestra sensibilidad se agudiza, somos capaces de percibir emociones en nosotros mismos, incluso en los demás, que en otro estado de ánimo hubieran pasado desapercibidas. Nuestros instintos creativos entran en ebullición cuando estamos tristes. Que se lo digan a compositores, escritores, artistas… que hicieron de la tristeza su mejor aliada a la hora de componer, quién de ellos no ha exprimido para la generación de alguna de sus obras más brillantes esos momentos tristes. Caravaggio, Beethoven, Kafka, Woolf, Storni, Springsteen… y sin irnos tan lejos en el espacio y en el tiempo, Miguel Hernández, Cercas, Antonio Vega… Seguir leyendo TRISTEZA – Sacarle partido a esta compañera

CIUDAD – Medicina urbana – Plantas ornamentales

PLANTEANDO SALUD – fitoterapia

Medicina Urbana. Árboles sanadores.

Vamos hoy a dar un paseo por las calles y jardines fijándonos en esas plantas, árboles y arbustos, que nos acompañan a diario y de las que desconocemos muchas cosas. No solo tienen la capacidad de embellecer los entornos con sus formas y colores, además tienen propiedades que son muy beneficiosas para nuestra salud. Son árboles y plantas considerados ornamentales, pero que esconden muchas propiedades medicinales. De algunos de ellos ya hemos hablado, de otros no, pero ahí están, al servicio de nuestra salud. Seguir leyendo CIUDAD – Medicina urbana – Plantas ornamentales

CIUDAD – loft: Habitar en la ciudad – Algo para recordar

DECORACIÓN

Loft – Un espacio para vivir en la Ciudad

Un espacio de un Loft en una antigua naveLos orígenes del Loft

La palabra loft -que en español equivale a decir desván, almacen- se refiere a un espacio amplio que se destina a un uso diferente al que originalmente tenía. Originalmente se trataba de antiguas naves industriales cuya actividad había cesado. El espacio amplio se habían recuperado para alguna otra actividad. En principio se destinaban a talleres de arte o actividades artísticas en general; pero luego empezó a proliferar bastante su adaptación para viviendas.

Surge este concepto de “loft” en la ciudad de Nueva York, en barrios industriales de los años 50 que decayeron y fueron olvidados. Las altas rentas de la ciudad hacen que determinados colectivos de artistas se fijaran en estas construcciones. Eran una buena alternativa establecer allí sus talleres de trabajo; e incluso su vivienda, aprovechando la amplitud de esas naves y los precios más económicos de compra o alquiler. Partiendo de esa primera concepción el loft, por su alta aceptación y sus posibilidades decorativas, se va transformando en un elemento en sí mismo. Forma parte de construcciones con ese fin directamente. No se trata de una remodelación o un reaprovechamiento de otra construcción, si no de la definición de un espacio concreto; sobre todo en lo que a viviendas se refiere. Seguir leyendo CIUDAD – loft: Habitar en la ciudad – Algo para recordar