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Sueños – narcótico: incitador de sueños

PLANTEANDO SALUD

Plantas para soñar: narcótico.

Narcótico - AdormideraVamos hoy a recomendar una serie de plantas que influyen, de forma inocua y con efectos placenteros y muy suaves, sobre la capacidad de dormir, sobre el sueño. E insisto en lo de inocua porque si bien son muchas las plantas consideradas narcóticas, también están dentro del grupo de las plantas consideradas como drogas blandas, como la marihuana, o dentro de las tóxicas, como el beleño. Así que nos centraremos en algunas plantas conocidas que nos ayudaran a conciliar el sueño de una forma reparadora y placentera. Por último decir que trataremos las plantas que tienen efecto narcótico, o sea, que inducen al sueño, y no sedante, que relaja. Seguir leyendo Sueños – narcótico: incitador de sueños

Caricias – Remedios para una piel sana

PLANTEANDO SALUD

Caricias - piel - cuidadoPiel sana para unas caricias perfectas.

Cuidar la piel es cuidar de nosotros mismos, o viceversa. Una buena alimentación y una correcta hidratación influirán tanto en nuestro estado de salud como en el estado de nuestra piel. Hoy insistiremos en ellos. Primero veremos cómo influye nuestra alimentación y después os daré algunas plantas, como siempre, más o menos conocidas que nos ayudarán a tener la piel sana. Seguir leyendo Caricias – Remedios para una piel sana