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Viajes – Trastornos estomacales: Diarrea

PLANTEANDO SALUD

Los inconvenientes de viajar: la diarrea.

Es sabido de todos que los viajes, sobre todo los lejanos, siempre nos trastornan los biorritmos y el equilibrio corporal, que se suele traducir en cansancio y en trastornos i ntestinales, entre los que predominan las diarreas. Sobre todo los primeros días, hasta que nuestro aparato digestivo se acostumbra a los nuevos alimentos y, sobre todo, a la nueva flora bacteriana que se va a introducir en nuestros intestinos. Esto se puede corregir llevándonos un saquito con alguna de las plantas que a continuación os vamos a recomendar o incluyendo en nuestra dieta algunas frutas que también nos pueden ayudar. Todas ellas están consideradas astringentes, o lo que es lo mismo, que tienen la propiedad de contraer los tejidos y sus sustancias. Esto se traduce en que es bueno para varias patologías, entre las que se encuentran la de cortar la diarrea. Seguir leyendo Viajes – Trastornos estomacales: Diarrea